要穴 取穴部位一覧

要穴表.csv

経絡名経穴名要 穴取穴部位(2008年改訂版)
督脈長強督脈の絡穴会陰部、尾骨の下方、尾骨端と肛門の中央
任脈中極膀胱の募穴下腹部、前正中線上、臍中央の下方4寸
任脈関元小腸の募穴下腹部、前正中線上、臍中央の下方3寸
任脈石門三焦の募穴下腹部、前正中線上、臍中央の下方2寸
任脈中脘胃の募穴・八会穴の腑会上腹部、前正中線上、臍中央の上方4寸
任脈巨闕心の募穴上腹部、前正中線上、臍中央の上方6寸
任脈鳩尾任脈の絡穴上腹部、前正中線上、胸骨体下端の下方1寸
任脈膻中心包の募穴・八会穴の気会前胸部、前正中線上、第4肋間と同じ高さ
手太陰肺経中府肺の募穴前胸部、第1肋間と同じ高さ、鎖骨下窩の外側、前正中線の外方6寸
手太陰肺経尺沢肺経の合水穴肘前部、肘窩横紋上、上腕二頭筋腱外方の陥凹部
手太陰肺経孔最肺経の郄穴前腕前外側、尺沢と太淵を結ぶ線上、手関節掌側横紋の上方7寸
手太陰肺経列欠肺経の絡穴・四総穴・八総穴(任脈)前腕橈側、長母指外転筋腱と短母指伸筋の腱の間、手関節掌側横紋の上方1.5寸
手太陰肺経経渠肺経の経金穴前腕前外側、橈骨下端の橈側で外側に最も突出した部位と橈骨動脈の間、手関節掌側横紋の上方1寸
手太陰肺経太淵肺経の兪土穴・原穴・脈会手関節前外側、橈骨茎状突起と舟状骨の間、長母指外転筋腱の尺側陥凹部
手太陰肺経魚際肺経の滎火穴手掌、第1中手骨中点の橈側、赤白肉際
手太陰肺経少商肺経の井木穴母指、末節骨橈側、爪甲角近位外方1分、爪甲橈側縁の垂線と爪甲基底部の水平線との交点
手陽明大腸経商陽大腸経の井金穴示指、末節骨橈側、爪甲角近位外方1分、爪甲橈側縁の垂線と爪甲基底部の水平線との交点
手陽明大腸経二間大腸経の滎水穴示指、第2中手指節関節橈側の遠位陥凹部、赤白肉際
手陽明大腸経三間大腸経の兪木穴手背、第2中手指節関節橈側の近位陥凹部
手陽明大腸経合谷大腸経の原穴・四総穴手背、第2中手骨中点の橈側
手陽明大腸経陽渓大腸経の経火穴手関節後外側、手関節背側横紋橈側、橈骨茎状突起の遠位、タバコ窩(橈骨小窩)の陥凹部
手陽明大腸経偏歴大腸経の絡穴前腕後外側、陽渓と曲池を結ぶ線上、手関節背側横紋の上方3寸
手陽明大腸経温溜大腸経の郄穴前腕後外側、陽渓と曲池を結ぶ線上、手関節背側横紋の上方5寸
手陽明大腸経曲池大腸経の合土穴肘外側、尺沢と上腕骨外側上顆を結ぶ線上の中点
足陽明胃経天枢大腸経の大腸の募穴上腹部、臍中央の外方2寸
足陽明胃経梁丘胃経の郄穴大腿前外側、外側広筋と大腿直筋腱外縁の間、膝蓋骨底の上方2寸
足陽明胃経足三里胃経の合土穴・四総穴、胃の下合穴下腿前面、犢鼻と解渓を結ぶ線上、犢鼻の下方3寸
足陽明胃経上巨虚大腸の下合穴下腿前面、犢鼻と解渓を結ぶ線上、犢鼻の下方6寸
足陽明胃経下巨虚小腸の下合穴下腿前面、犢鼻と解渓を結ぶ線上、犢鼻の下方9寸
足陽明胃経豊隆胃経の絡穴下腿前外側、前脛骨筋の外縁、外果尖の上方8寸
足陽明胃経解渓胃経の経火穴足関節前面、足関節前面中央の陥凹部、長母指伸筋腱と長指伸筋腱の間
足陽明胃経衝陽胃経の原穴足背、第2中足骨底部と中間楔状骨の間、足背動脈拍動部
足陽明胃経陥谷胃経の兪木穴足背、第2・3中足骨間、第2中足指節関節の近位陥凹部
足陽明胃経内庭胃経の滎水穴足背、第2・3足指間、みずかきの後縁、赤白肉際
足陽明胃経厲兌 胃経の井金穴足の第2指、末節骨外側、爪甲角の近位外方1分、爪甲外側縁の垂線と爪甲基底部の水平線の交点
足太陰脾経隠白脾経の井木穴足の第1指、末節骨内側、爪甲角の近位内方1分、爪甲内側縁の垂線と爪甲基底部の水平線の交点
足太陰脾経大都脾経の滎火穴足の第1指、第1中足指節関節内側の遠位陥凹部、赤白肉際
足太陰脾経太白脾経の兪土穴・原穴足内側、第1中足指節関節内側の近位陥凹部、赤白肉際
足太陰脾経公孫脾経の絡穴・八総穴(衝脈)足内側、第1中足骨底内側の遠位陥凹部、赤白肉際
足太陰脾経商丘脾経の経金穴足内側、内果の前下方、舟状骨粗面と内果尖の中央陥凹部
足太陰脾経地機脾経の郄穴下腿内側(脛側)、脛骨内縁の後際、陰陵泉の下方3寸
足太陰脾経陰陵泉脾経の合水穴下腿内側(脛側)、脛骨内側顆下縁と脛骨内縁が接する陥凹部
手少陰心経少海心経の合水穴肘前内側、上腕骨内側上顆の前縁、肘窩横紋と同じ高さ
手少陰心経霊道心経の経金穴前腕前内側、尺側手根屈筋腱の橈側縁、手関節掌側横紋の上方1寸5分
手少陰心経通里心経の絡穴前腕前内側、尺側手根屈筋腱の橈側縁、手関節掌側横紋の上方1寸
手少陰心経陰郄心経の郄穴前腕前内側、尺側手根屈筋腱の橈側縁、手関節掌側横紋の上方5分
手少陰心経神門心経の兪土穴・原穴手関節前内側、尺側手根屈筋腱の橈側縁、手関節掌側横紋上
手少陰心経少府心経の滎火穴手掌、第5中手指節関節の近位端と同じ高さ、第4,5中手骨の間
手少陰心経少衝心経の井木穴小指、末節骨橈側、爪甲角近位外方1分、爪甲橈側緑の垂線と爪甲基底部の水平線の交点
手太陽小腸経少沢小腸経の井金穴小指、末節骨尺側、爪甲角の近位内方1分、爪甲尺側緑の垂線と爪甲基底部の水平線の交点
手太陽小腸経前谷小腸経の滎水穴小指、第5中手指節関節尺側の遠位陥凹部、赤白肉際
手太陽小腸経後渓小腸経の兪木穴・八総穴(督脈)手背、第5中手指節関節尺側の近位陥凹部、赤白肉際
手太陽小腸経腕骨小腸経の原穴手関節後内側、第5中手骨底部と三角骨の間の陥凹部、赤白肉際
手太陽小腸経陽谷小腸経の経火穴手関節後内側、三角骨と尺骨茎状突起の間の陥凹部
手太陽小腸経養老小腸経の郄穴前腕後内側、尺側頭橈側の陥凹部、手関節背側横紋の上方1寸
手太陽小腸経支正小腸経の絡穴前腕後内側、尺骨内縁と尺側手根屈筋の間、手関節背側横紋の上方5寸
手太陽小腸経小海小腸経の合土穴肘後内側、肘頭と上腕骨内側上顆の間の陥凹部
足太陽膀胱経大杼骨会上背部、第1胸椎棘突起下縁と同じ高さ、後正中線の外方1寸5分 
足太陽膀胱経肺兪肺の背部兪穴上背部、第3胸椎棘突起下縁と同じ高さ、後正中線の外方1寸5分 
足太陽膀胱経厥陰兪心包の背部兪穴上背部、第4胸椎棘突起下縁と同じ高さ、後正中線の外方1寸5分 
足太陽膀胱経心兪心の背部兪穴上背部、第5胸椎棘突起下縁と同じ高さ、後正中線の外方1寸5分 
足太陽膀胱経膈兪血会上背部、第7胸椎棘突起下縁と同じ高さ、後正中線の外方1寸5分 
足太陽膀胱経肝兪肝の背部兪穴上背部、第9胸椎棘突起下縁と同じ高さ、後正中線の外方1寸5分 
足太陽膀胱経胆兪胆の背部兪穴上背部、第10胸椎棘突起下縁と同じ高さ、後正中線の外方1寸5分 
足太陽膀胱経脾兪脾の背部兪穴上背部、第11胸椎棘突起下縁と同じ高さ、後正中線の外方1寸5分 
足太陽膀胱経胃兪胃の背部兪穴上背部、第12胸椎棘突起下縁と同じ高さ、後正中線の外方1寸5分 
足太陽膀胱経三焦兪三焦の背部兪穴腰部、第1腰椎棘突起下縁と同じ高さ、後正中線の外方1寸5分
足太陽膀胱経腎兪腎の背部兪穴腰部、第2腰椎棘突起下縁と同じ高さ、後正中線の外方1寸5分
足太陽膀胱経大腸兪大腸の背部兪穴腰部、第4腰椎棘突起下縁と同じ高さ、後正中線の外方1寸5分
足太陽膀胱経小腸兪小腸の背部兪穴仙骨部、第1後仙骨孔と同じ高さ、正中仙骨稜の外方1寸5分
足太陽膀胱経膀胱兪膀胱の背部兪穴仙骨部、第2後仙骨孔と同じ高さ、正中仙骨稜の外方1寸5分
足太陽膀胱経委陽三焦の下合穴膝後外側、大腿二頭筋の内縁、膝窩横紋上
足太陽膀胱経委中膀胱経の合土穴・四総穴・膀胱の下合穴膝後面、膝窩横紋の中央
足太陽膀胱経飛揚膀胱経の絡穴下腿後外側、腓腹筋外側頭下縁とアキレス腱の間、崑崙の上方7寸
足太陽膀胱経崑崙膀胱経の経火穴足関節後外側、外果尖とアキレス腱の間の陥凹部
足太陽膀胱経申脈八総穴(陽蹻脈)足外側、外果尖の直下、外果下縁と踵骨の間の陥凹部
足太陽膀胱経金門膀胱経の郄穴足背、外果前縁の遠位、第5中足骨粗面の後方、立方骨下方の陥凹部
足太陽膀胱経京骨膀胱経の原穴足外側、第5中足骨粗面の遠位、赤白肉際
足太陽膀胱経束骨膀胱経の兪木穴足外側、第5中足指節関節外側の近位陥凹部、赤白肉際
足太陽膀胱経足通谷膀胱経の滎水穴足の第5指、第5中足指節関節外側の遠位陥凹部、赤白肉際 
足太陽膀胱経至陰膀胱経の井金穴足の第5指、末節骨外側、爪甲角の近位外方1分、爪甲外側縁の垂線と爪甲基底部の水平線の交点
足少陰腎経湧泉腎経の井木穴足底、足指屈曲時、足底の最陥凹部
足少陰腎経然谷腎経の滎火穴足内側、舟状骨粗面の下方、赤白肉際
足少陰腎経太渓腎経の兪土穴・原穴足関節後内側、内果尖とアキレス腱の間の陥凹部
足少陰腎経大鐘腎経の絡穴足内側、内果後下方、踵骨上方、アキレス腱付着部内側前方の陥凹部
足少陰腎経水泉腎経の郄穴足内側、太渓の下方1寸、踵骨隆起前方の陥凹部
足少陰腎経照海八総穴(陰蹻脈)足内側、内果尖の下方1寸、内果下方の陥凹部
足少陰腎経復溜腎経の経金穴下腿後内側、アキレス腱の前縁、内果尖の上方2寸
足少陰腎経陰谷腎経の合水穴膝後内側、半腱様筋腱の外縁、膝窩横紋上
手厥陰心包経曲沢心包経の合水穴肘前面、肘窩横紋上、上腕二頭筋腱内方の陥凹部
手厥陰心包経郄門 心包経の郄穴前腕前面、長掌筋腱と橈側手根屈筋腱の間、手関節掌側横紋の上方5寸
手厥陰心包経間使心包経の経金穴前腕前面、長掌筋腱と橈側手根屈筋腱の間、手関節掌側横紋の上方3寸
手厥陰心包経内関心包経の絡穴・八総穴(陰維脈)前腕前面、長掌筋腱と橈側手根屈筋腱の間、手関節掌側横紋の上方2寸
手厥陰心包経大陵心包経の兪土穴・原穴手関節前面、長掌筋腱と橈側手根屈筋腱の間、手関節掌側横紋上
手厥陰心包経労宮心包経の滎火穴手掌、第2,3中手骨間、中手指節関節の近位陥凹部
手厥陰心包経中衝心包経の井木穴中指、中指先端中央
手少陽三焦経関衝三焦経の井金穴薬指、末節骨尺側、爪甲角から近位内方1分、爪甲尺側縁の垂線と爪甲基底部の水平線との交点
手少陽三焦経液門三焦経の滎水穴手背、薬指と小指の間、みずかきの近位陥凹部、赤白肉際
手少陽三焦経中渚三焦経の兪木穴手背、第4・第5中手骨間、第4中手指節関節の近位陥凹部、赤白肉際
手少陽三焦経陽池三焦経の原穴手関節後面、総指伸筋腱の尺側陥凹部、手関節背側横紋上
手少陽三焦経外関三焦経の絡穴・八総穴(陽維脈)前腕後面、橈骨と尺骨の骨間の中点、手関節背側横紋の上方2寸
手少陽三焦経支溝三焦経の経火穴前腕後面、橈骨と尺骨の骨間の中点、手関節背側横紋の上方3寸
手少陽三焦経会宗三焦経の郄穴前腕後面、尺骨の橈側面、手関節背側横紋の上方3寸
手少陽三焦経天井三焦経の合土穴肘後面、肘頭の上方1寸、陥凹部
足少陽胆経日月胆の募穴前胸部、第7肋間、前正中線の外方4寸
足少陽胆経京門腎の募穴側胸部、第12肋骨端下縁
足少陽胆経陽陵泉胆経の合土穴・筋会・胆下合穴下腿外側、腓骨頭前下方の陥凹部
足少陽胆経外丘胆経の郄穴下腿外側、腓骨の前方、外果尖の上方7寸
足少陽胆経光明胆経の絡穴下腿外側、腓骨の前方、外果尖の上方5寸
足少陽胆経陽輔胆経の経火穴下腿外側、腓骨の前方、外果尖の上方4寸
足少陽胆経懸鐘胆経の髄会下腿外側、腓骨の前方、外果尖の上方3寸
足少陽胆経丘墟胆経の原穴足関節前外側、長趾伸筋腱外側の陥凹部、外果尖の前下方
足少陽胆経足臨泣胆経の兪木穴・八総穴(帯脈)足背、第4,5中足骨底接合部の遠位、第5指の長趾伸筋腱外側の陥凹部
足少陽胆経侠渓胆経の滎水穴足背、第4,5指間、みずかきの近位、赤白肉際
足少陽胆経足竅陰胆経の井金穴足の第4指、末節骨外側、爪甲角の近位外方1分、爪甲外側縁の垂線と爪甲基底部の水平線との交点
足厥陰肝経大敦肝経の井木穴足の第1指、末節骨外側、爪甲角の近位外方1分、爪甲外側縁の垂線と爪甲基底部の水平線との交点
足厥陰肝経行間肝経の滎火穴足背、第1,2指間、みずかきの近位、赤白肉際
足厥陰肝経太衝肝経の兪土穴・原穴足背、第1,2中足骨間、中足骨底接合部遠位の陥凹部、足背動脈拍動部
足厥陰肝経中封肝経の経金穴足関節前内側、前脛骨筋腱内側の陥凹部、内果尖の前方 
足厥陰肝経蠡溝肝経の絡穴下腿前内側、脛骨内側面の中央、内果尖の上方5寸
足厥陰肝経中都肝経の郄穴下腿前内側、脛骨内側面の中央、内果尖の上方7寸
足厥陰肝経曲泉肝経の合水穴膝内側、半腱・半膜様筋腱内側の陥凹部、膝窩横紋の内側端
足厥陰肝経章門脾の募穴・臓会側腹部、第11肋骨端下縁
足厥陰肝経期門肝の募穴前胸部、第6肋間、前正中線の外方4寸

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